Tuổi dậy thì dù ai cũng phải qua 1 lần. Đến tuổi ấy, người mình có những đổi khác đáng nói. Các em ở tuổi ấy sẽ lần cuối để người tạo nên form dáng, nên ai muốn cao thêm, tuổi ấy sẽ giúp các em điều đó. Lúc ấy phải ăn ngủ thật đủ, nhằm có vóc dáng mình muốn. Kéo theo điểm lợi ấy thì tuổi dậy thì lại làm chúng ta gặp một vấn đề ấy là rụng tóc. Vậy tại sao lại có rụng tóc tuổi dậy thì?
Rụng tóc tuổi dậy thì – điều gì tạo nên nó?
Thử tự nhìn lại tuổi dậy thì mình qua rồi xem lúc ấy, mình có bị rụng tóc không? Chắc chắn có đấy. Rụng tóc, chúng ta biết nó do nhiều nguyên do khác tạo thành:
+ Tóc nhiều gàu, chẳng những làm bạn ngứa đầu, còn làm tóc yếu mà rụng nữa. Rồi gội đầu, mà nước bạn đang gội không sạch cũng làm vi khuẩn ở nước khiến tóc yếu đi, làm rụng tóc.
+ Bạn gội đầu hay gãi mạnh bằng móng tay, nên chính điểm ấy cũng làm bạn dễ rụng tóc, các tác nhân chủ yếu đều làm việc tóc rụng do da đầu yếu.
+ Nếu bạn đang mắc các bệnh da da đầu rồi, thì tóc rụng mới chỉ là điều đầu tiên bạn gặp thôi. Kéo theo nó có gàu, có mụn, tróc đầu hết cả.
+ Rụng tóc còn vì việc bạn cứ ngủ khi tóc ướt, rồi gội đầu muộn, nên tóc dễ bẩn, dễ nhiễm khuẩn, cùng với đó, tóc chúng ta rụng đi.
Ngoài những nguyên do ấy, thì có nguyên do nằm ở tuổi dậy thì. Nhưng vì sao mà tuổi dậy thì lại làm tóc rụng? Chúng ta biết, tuổi dậy thì, các hormone ở người ta sẽ đổi khác, dầu tiết ra nhiều. Cả ở mặt, cả ở đầu, điều ấy giải thích việc tại sao chúng ta hay bị mụn khi dậy thì. Dầu tiết ra trên đầu, tóc nhanh bẩn, bết, theo đó, chúng ta dễ làm tóc có vi khuẩn, yếu chân tóc, nên tóc rụng. Vậy nên ở tuổi này chúng ta phải để ý, nếu có thấy tóc rụng, cần phải tìm cách ngay.
Rụng tóc tuổi dậy thì – nên làm gì mới tốt?
Tuổi dậy thì nằm trong tuổi bắt đầu làm đỏm, thế mà tóc rụng thì sao mà còn đẹp được? Mái tóc còn nằm trong điểm tạo nét đẹp nữa, nên càng phải để ý hơn. Để tránh rụng tóc tuổi dậy thì, chúng ta phải làm các điều sau:
Da đầu có nhiều dầu, thì chúng ta gội đầu thật sạch. Vì da đầu có dầu, nên nếu thườn ta gội 2-3 lần mỗi tuần, thì ở đây cũng thế, bạn hãy cách ngày gội lần. Như thế tóc luôn khỏe.
Kế đó, dù ở tuổi làm đẹp, nhưng chúng ta phải nhớ, tránh làm tóc nhiều. Làm đẹp thuộc quyền của mỗi người. Nhưng vì làm đẹp ngay, rồi tới lúc tóc rụng đi hết có vẻ không đáng. Do làm tóc cũng dễ làm rụng tóc, hỏng tóc, nên tránh làm những điều ấy, nếu không muốn tóc hỏng nhé. Qua tuổi rồi, tóc khỏe thì ta thoải mái tạo kiểu.
Cùng đó, chú ý tới việc ăn ngủ nữa. Thức đêm cũng dễ làm bạn rụng tóc đó, điều ấy chủ yếu do mệt mỏi quá mà ra. Chúng ta nên ăn đủ chất, vừa để người có sức nhằm tăng đề kháng, tóc cũng khỏe hơn.
Rụng tóc tuổi dậy thì dễ làm giảm thẩm mỹ, tóc rụng vương trên người, thật vừa khó chịu, lại chẳng dám gặp ai. Nó chẳng phải sẽ làm gì hại sức khỏe, nhưng lâu dài, chúng ta cứ nghĩ tới nó dễ stress, thế thì lại hại sức khỏe. Nên chúng ta phải để ý, tránh việc tóc cứ rụng đi như thế, hãy để mình luôn có mái tóc khỏe, tự tin ở tuổi dậy thì này. Tránh làm đẹp ngay rồi hại tóc sau này nhé.
